Ароматный чай

aromЕсли вы любите ароматизированный чай, то вам не страшна никакая осенняя депрессия. Главное – найдите свой аромат.

Ароматические добавки придают чаю запах, который благодаря органу обоняния воспринимается зонами, ответственными за хорошее настроение и удовольствие. А если у вас улучшается настроение, то и болезни отступают.

Если вам плохо спится, вечером пейте чай с бергамотом или маракуйей. В него можно добавить 1 чайную ложечку натурального меда.

Успокаивает и умиротворяет чай с запахом цитрусовых. Чай с лимоном, апельсином, мандарином подходит и взрослым, и детям.

Чай с ароматом яблока считается неплохим средством при атеросклерозе. Чай сам по себе очищает организм от холестерина, а аромат яблока усиливает этот эффект.

Если вы хотите иметь хорошую память и не рассеивать внимание, то ваш выбор должен остановиться на чае «Яблоко с корицей». Теплый, сладкий, бальзамически-пряный аромат усиливает вдохновение и побуждает к творчеству. Он устраняет чувство одиночества, скованности и страха.

Ароматные травяные чаи для женского здоровья:

Под этим названием подразумеваем травяной чай, который бывает необходим каждой женщине в особых ситуациях. И в период предменструального напряжения, и после тяжелой автомобильной поездки, и после любого нелегкого дня. Это тот спасительный напиток, который обязательно вернет силы и поднимет настроение.

Издавна манжетка обыкновенная и малина считались женскими растениями. Молодость и красоту сохраняют, здоровье и настроение поддерживают.  Они регулируют уровень гормонов и сахара, очищают от токсинов, а для кишечника нет мягче средств.

  • Чай из манжетки заваривайте в термосе из расчета 1 столовая ложка на стакан кипятка, настаивайте чай и пейте сколько хотите при болезненных менструациях, климактерическом неврозе, приливах, головокружении.
  • Лист малины заливайте холодной водой из расчета 1 чайная ложка на стакан воды и доведите до кипения. Дайте постоять 15-20 минут. Пейте с ягодами, протертыми с сахаром. Вкусно и полезно.
  • Возьмите цветки боярышника, цветки ромашки и зверобоя, смешайте, не измельчая в порошок. Одну чайную ложку сбора залейте стаканом кипятка, накройте и дайте постоять 15-20 минут. Добавьте 1 каплю розового масла. Процедите и пейте медленно, как бы рассасывая.

Чай из травы мелиссы, листьев крапивы глухой и корней одуванчика. Измельчите травы, корни слегка обжарьте и измельчите в кофемолке, заваривайте легкий чай (1 чайная ложка на 1 стакан кипятка) в термосе и выдерживайте его там 2-3 часа. Пить его нужно по несколько чашек в день, предпочтительнее вечером, не менее 3 недель.

Синдром предменструального напряжения:

Предменструальное напряжение знакомо многим женщинам, и некоторые ароматные растительные средства облегчают его.

  • Мята перечная – 1 чайная ложка, Ромашка аптечная – 1 чайная ложка. Залейте кипятком в термосе и после 30-минутного настаивания добавьте 1 каплю масла мяты, выпейте в течение дня в теплом виде.
  • Сушеница болотная – 3 столовые ложки, Мелисса лекарственная – 3 столовые ложки, Лепестки роз – 3 столовые ложки. Залейте 2 литрами кипятка, пусть постоит 30 минут, добавьте 1-2 капли розового масла и, вылив в таз, примите ножную ванну (температура воды +37 °С) в течение 15-20 минут.

Хорошо после ножной ванны помассировать стопы лавандовым маслом или вьетнамским бальзамом в области свода стопы и внутреннего края пяток.

В поясничную область или в область висков вотрите масло лаванды или Польши лимонной, 2-3 капли на 1 чайную ложку любого растительного масла.

Повышенную возбудимость, нервное напряжение, раздражительность, плохой сон вам поможет смягчить чай:

  • Листья мелиссы – 1 столовая ложка, Трава кипрея узколистного — 1 столовая ложка, Трава манжетки обыкновенной – 1 столовая ложка. Одну столовую ложку этого сбора залить стаканом кипятка, настоять 10-15 минут, пить свежезаваренный чай 2-3 раза в день по 1 стакану.

В эти дни воспользуйтесь ароматической подушкой. Подберите растение, успокаивающее вас. Это может быть таволга, тысячелистник обыкновенный, лист смородины черной, душица обыкновенная, цветки лаванды, побеги розмарина и др.



Перевод | transfer