Гастрит, дуоденит, язвенная болезнь

Лечебная физкультура при гастрите

uprgastОтсутствие физической нагрузки приводит к самым разным заболеваниям. Если человека, даже находящегося в прекрасной физической форме, например тренированного спортсмена, уложить на пару недель в кровать и лишить возможности двигаться, то он почувствует слабость, ему будет тяжело ходить. Со временем спортсмен снова наберет форму и забудет про плохое самочувствие. А вот обычный человек, ведущий в основном сидячий образ жизни, поступает весьма неосмотрительно. Все его внутренние органы постепенно начнут работать гораздо хуже, и это станет причиной плохого самочувствия и множества болезней.

Гиподинамия — это опаснейший враг человечества. Она ведет к ухудшению здоровья, снижению иммунитета и общего тонуса организма. Спасение только в одном: нужно давать своим мышцам достаточную физическую нагрузку. Лечебная физкультура хороша тем, что она воздействует на все группы мышц, а при мышечной работе образуется много веществ — носителей энергии, которые необходимы клеткам нашего организма, в том числе для восстановления поврежденных клеток. При физической нагрузке увеличивается скорость тока нашей крови по сосудам, поэтому органы получают больше кислорода и питательных веществ. А значит, они начинают хорошо работать.

Многие путают понятия «физкультура» и «спорт». Физкультура отличается от спорта тем, что для нее важны не результаты (достигнутые порой ценой здоровья), а важно само движение и его воздействие на организм. Вы не истязаете себя непосильными нагрузками, а лишь улучшаете здоровье, помогаете своему организму. Поэтому не надо нагружать себя так, что вы не сможете сосчитать свой собственный пульс. Читать дальше: “Лечебная физкультура при гастрите” »

Лечебные ванны при гастрите

vangastrМятные ванны. 300 г. сухой мяты заварить 5 л кипятка. Настоять в течение 2-3 часов. Вылить настой в ванну. Температура воды 36-37° С. Курс лечения 10 ванн по 10-15 минут через день.

Шалфейные ванны. 500 г. травы шалфея залить 5 л кипятка, настоять в течение 3 часов. Вылить настой в ванну. Температура воды в ванне должна быть 36° С. Курс лечения 10 ванн по 10 минут через день.

Хвойные ванны. 100 г. хвойного порошка или 100 мл жидкого хвойного концентрата на 200 л воды. Температура воды такая же, как и у предыдущих ванн. Курс лечения 10 ванн по 10-15 минут через день. Читать дальше: “Лечебные ванны при гастрите” »

Мед при гастрите

medgastrЦелебные свойства меда применяются при лечении очень многих заболеваний. Благодаря высокому содержанию легкоусвояемых сахаров, мед великолепным образом влияет на деятельность головного мозга: повышает работоспособность, улучшает память, создает хорошее настроение и вместе с тем оказывает успокаивающее действие на нервную систему.

При гастрите, важно то, что мед нормализует пищеварение и обладает противовоспалительным действием. При гастрите со сниженной кислотностью мед принимают за 1 час до еды, размешивая 1 столовую ложку в стакане холодной воды, а при гастрите с повышенной кислотностью 1 столовую ложку меда размешивают в теплой воде и пьют за 20-30 минут до еды. Курс лечения 1-2 месяца, естественно, что речь идет о натуральном меде.

Еще один полезный продукт пчеловодства — это прополис (пчелиный клей). Это не пищевой продукт. Прополисом пчелы замазывают щели в улье, он придает сотам прочность. Он содержит растительные бальзамы и смолы, эфирные масла, воск, цветочную пыльцу. Прополис обладает великолепными антибактериальными и антигрибковыми свойствами, также он стимулирует иммунитет. Эти замечательные качества оказываются весьма полезными в лечении гастрита, потому что часто причиной воспаления желудка являются безнаказанно размножившиеся вредные бактерии. Прополис можно приобрести в аптеке в виде спиртовой настойки. Читать дальше: “Мед при гастрите” »

Соки при гастрите

sokgastrВ плодовых соках, помимо витаминов, микроэлементов и других не менее полезных веществ, содержатся биологически активные компоненты, которые способны влиять на деятельность желудочных желез. Яблочный, виноградный, апельсиновый, лимонный соки способны усилить секрецию желудочного сока, а малиновый, вишневый, наоборот, снижают его выработку.

Более полезными для пищеварения считаются разведенные водой плодовые соки, потому что они стимулируют работу поджелудочной железы, которая вырабатывает множество ферментов, необходимых для качественного переваривания пищи. А неразведенные, цельные соки тормозят функцию поджелудочной железы. Так что если вы очень любите цельные соки, то пейте их в перерывах между приемами пищи.

Из овощных соков хорошим сокогонным действием обладают соки моркови, огурца и репы. Их лучше пить при гастритах с пониженной секреторной функцией желудка, при нарушении переваривания пищи. Соки вишни, граната, черной смородины, черешни содержат дубильные вещества и поэтому действуют закрепляюще, а ослабляющей активностью обладают сливовый, морковный и свекольный соки. Это касается тех, у кого есть проблемы со стулом. Впрочем, что и говорить, регулярное употребление свежих натуральных соков, особенно в сочетании с качественной диетой, — превосходное оздоровительное средство для нашего организма. Читать дальше: “Соки при гастрите” »

Гастрит и стресс

stressgastrНекоторые люди живут в состоянии постоянного стресса. В результате стрессовая реакция, столь важная в действительно критических ситуациях, превращается в инструмент саморазрушения, который в конце концов доводит человека до полного изнеможения и подрывает его здоровье.

Стресс может быть полезным и здоровым. К таковым его разновидностям относятся свадьба, повышение на работе и другие положительные яркие моменты жизни. Кроме того, стресс является естественной реакцией организма на реальную или воображаемую угрозу Он приводит к резкому выбросу в кровь адреналина и других гормонов, которые заставляют кровяное давление резко взлетать вверх, сердце — учащенно биться, а легкие — наполняться большим количеством воздуха. Эти гормоны стресса на несколько мгновений дают дополнительные физические силы и делают ум гораздо острее обычного, позволяя вам с готовностью вступать в бой или спасаться бегством.

Но если организму приходится реагировать на стресс слишком часто или слишком долго, гормоны, изначально предназначенные для спасения жизни, начинают причинять вполне реальный вред. Они могут спровоцировать депрессию или раздражение, негативно отразиться на сексуальном влечении и сделать вас более предрасположенными к ожирению, диабету второго типа, накоплению вредного холестерина, гипертонии и множеству других заболеваний. Таким образом, гормоны, способные в иной ситуации сласти жизнь, начинают в буквальном смысле уничтожать здоровье. Читать дальше: “Гастрит и стресс” »

Основные группы лекарственных средств при лечении гастрита

gastritlekarstvaНазначать лекарственные средства должен только врач! Вообще все лекарственные средства, применяемые при лечении гастрита, можно разделить на четыре группы:

Группа 1 — слизи и инертные масла (типа вазелинового масла);
Группа 2 — препараты, снижающие кислотность желудочного сока (типа альмагеля и питьевой соды), а также препятствующие образованию желудочного сока и соляной кислоты в нем;
Группа 3 — препараты, усиливающие выделение соляной кислоты, ферментные препараты;
Группа 4 — препараты, обволакивающие слизистые поверхности желудочно-кишечного тракта, создающие защитную пленку (танин, экстракт коры дуба и т. д.).

Группа 1. Легкие слабительные в виде ректальных свечей с вазелиновым или миндальным маслом. Их применяют при поносах, которые могут сопровождать некоторые виды гастритов. Читать дальше: “Основные группы лекарственных средств при лечении гастрита” »

Перевод | transfer