Как подсознание помогает преодолеть силу привычки

pod12Каждая проблема таит в себе решение. Каждый вопрос содержит в себе ответ. Кто не видит выхода из сложной ситуации, тому лучше всего получить дальнейшее решение бесконечной мудрости подсознания. Будьте уверены в том, что оно может указать вам правильный путь к решению и сделает это. Эта позитивная умственная установка, вера в то, что творческий ум подсознания сможет решить вашу проблему, поможет найти правильный ответ и оформить все ваши дела содержательно и целенаправленно.

Человек — раб привычек. Управлять функциями, основанными на действии привычек, — это основная задача подсознания. Вы научились плавать, ездить на велосипеде, танцевать и водить машину, благодаря тому, что вы до тех пор тренировали эти навыки, пока они не отпечатались в вашем подсознании. С этого момента все остальное взяли на себя условные рефлексы, сформированные в результате постоянной тренировки. Когда мы говорим о так называемой второй натуре человека, то имеем в виду по сути дела то, что подсознание управляет определенными мыслями и действиями при помощи сформированных привычек. Кто в течение продолжительного времени как бы тренируется в негативных способах мышления и действий, тот в конце начинает испытывать давление привычки. Закон подсознания проявляется именно в этом принудительном действии привычки.

Сократа однажды спросили, как стать мудрым. Он сказал: «Пошли со мной!», привел к реке ученика, окунул его в воду, а потом выпустил мальчика, который отчаянно боролся, пытаясь вдохнуть воздух. После того как юноша пришел в себя, Сократ его спросил: «Чего ты больше всего желал, когда был под водой?» — «Воздуха!» — ответил юноша. В ответ на это знаменитый философ сказал: «Когда ты так же страстно будешь желать мудрости, как мечтал о воздухе в те минуты, когда думал, что задыхаешься, тогда ты ее приобретешь». Кто хочет чего-то всем сердцем, ясно видит путь к достижению своей цели и готов непоколебимо идти по нему, то можно дать полную гарантию, что он осуществит свои планы.

Если вы искренне мечтаете о душевном мире и внутреннем покое, то вы их обретете. Даже несправедливый начальник и неверный друг не смогут вывести из состояния равновесия того, кто знает всю силу своих умственных и духовных сил. Вы ведь знаете, чего вы хотите, и поэтому сумеете воспрепятствовать тому, чтобы крадущиеся, как воры, мысли, полные ненависти, гнева и недоброжелательности, лишили вас мира, уравновешенности, здоровья и счастья. Как только вы всецело направите свои мысли на главную цель жизни, люди, обстоятельства и события утратят все свое значение и не смогут больше вас задеть или взволновать.

Основная же цель вашей жизни — это достичь мира, здоровья, божественного озарения, внутренней уравновешенности и благосостояния. Кто к этому стремится, тот в любое время будет преисполнен бесконечного чувства мира. Ваше мышление представляет собой хотя и нематериальную и невидимую, но огромную силу, дающую добро. Свет изгоняет мрак. Конструктивная мысль разрушает негативную. Находитесь ли вы во власти алкоголя или наркотиков? Честно исследуйте себя и посмотрите правде в лицо!

Многие не могут излечиться от алкоголизма только потому, что у них не хватает мужества для самопознания. Страсть этих людей к алкоголю — это болезнь, вызванная страхом или внутренней неуверенностью. Они не способны оформить свою жизнь и используют бутылку как средство уйти от ответственности. Каждый алкоголик безволен, хотя именно алкоголики хвалятся силой воли. Если скажет такой запойный пьяница: «Я больше не возьму в рот ни капли», то ему, как правило, не хватит силы осуществить это правильное решение. Где он должен взять силу? Он живет в темнице души, которую он сам заключил в темницу — раб своей привычки, которая заключила его в цепи и теперь господствует над его печальной жизнью.

Как найти силы для своего освобождения. Если вы сами алкоголик, то для вас является жизненно важным порвать в этой привычкой. Силы для этого дает вам представление свободы и внутреннего покоя, это представление станет такой прочной привычкой, что оно отпечатается в подсознании и благодаря своей динамике освободит вас от всякого стремления к алкоголю. Из нового понимания ваших умственных функций вы будете черпать уверенность и силу, чтобы освободиться от вашей страсти.

Если вы искренне хотите освободиться от какой-то опасной привычки, то вы уже на 51 процент исцелены. Как только желание отбросить плохую привычку станет сильнее, чем желание ее сохранить, вам уже будет нетрудно полностью от нее освободиться. Ваше подсознание усиливает действие каждой мысли, которую вы ему внушите. Кто наполняет свое ум представлением свободы (свободы от определенной привычки) и душевным миром и концентрируется на этой новой цели, тот постепенно входит в радостное и полное надежд эмоциональное состояние, необходимое для осуществления его намерения. Каждое представление, сопровождаемое яркими эмоциями, принимается и осуществляется подсознанием.

Закон замещения. Всегда помните: «Вы не напрасно страдали, вы будете услышаны». Несмотря на это, было бы глупо затягивать эти раздумья больше, чем это необходимо. Длительная страсть к алкоголю неизбежно приводит к умственному и физическому разрушению. Черпайте свое мужество от мысли, что вся огромная сила вашего подсознания направлена на осуществление вашего решения победить вашего злейшего врага, алкоголь. Как только мысль о том, что вы должны расстаться в вашим любимым «пороком», начинает вас печалить, вы должны вместо этого сразу же сконцентрироваться на радостном ощущении собственного освобождения, которое вам предстоит. Это закон замещения. Ваша фантазия привела вам к бутылке, доверьтесь на пути к свободе и душевному миру руководству той же силы. Первые шаги, наверняка, будут для вас несколько трудными, однако вас ждет великолепный приз. В мыслях о будущих радостях вы, как ваша мать, которая быстро забыла боль родовых схваток, преодолеете этот кризис и получите плоды ваших усилий — вновь обретенную свободу.

Причина алкоголизма. Причина алкоголизма — как и любого другого зла — лежит в негативном и деструктивном мышлении. “Как человек думает, таков он и есть”. Алкоголик страдает от глубокого укоренившегося чувства собственной неполноценности, беспомощности и безнадежности, которое чаще всего сопровождается чувством антипатии ко всему миру. Какие бы оправдания своей слабости алкоголик ни искал, в ее основе лежит одна-единственная причина, его ошибочный способ мышления.

Три магических шага. Первый шаг: расслабьтесь умственно и физически. Приведите себя в трансцендентное состояние, которое принесет вам внутреннее равновесие, повысит вашу восприимчивость и наилучшим образом подготовит вас ко второму шагу.

Второй шаг: приготовьте и обдумайте короткий, легко запоминающийся тезис и повторяйте его, пока вы не заснете. Подходящими для этого случая могли бы быть слова: «Трезвость и душевный мир теперь во мне, и я благодарен за это». Эффективность можно еще больше повысить, если вы будете громко произносить свой тезис или проговаривать его губами. Повторяйте процитированную фразу пять минут или дольше, пока не наступит эмоциональная реакция, дающая ощущение освобождения.

Третий шаг: следуйте непосредственно перед тем как заснуть примеру Гете: представьте себе, что вас посетил близкий друг или родственник. Ваши глаза закрыты, вы физически и духовно расслаблены. Теперь нарисуйте в своем воображении как можно ярче, как упомянутый друг или родственник радостно пожимает вам руку и говорит: «Я поздравляю тебя!» В своей фантазии вы видите его улыбку, слышите его голос, чувствуете прикосновение его руки — все живо и достоверно. Поздравление («Я поздравляю тебя!») относится к вашему полному освобождению от тяги к алкоголю. Прокручивайте этот воображаемый фильм до тех пор, пока не наступит желаемая реакция подсознания.

Никогда не теряйте мужества. Если у вас возникнет страх или отчаяние, направьте свой взгляд с уверенностью на вашу цель, на образ счастливого, освобожденного будущего. Помните об огромной силе, дремлющей в вашем подсознании, которую вы можете разбудить своими мыслями и представлениями — и это придаст вам мужества, сил и уверенности в себе, не сдавайтесь, продолжайте бороться, пока не достигнете цели.

Измени свои привычки:

  1. Каждая проблема таит в себе свое решение. Каждый вопрос содержит ответ. Бесконечная мудрость помогает тому, кто обращается к ней с глубокой верой.
  2. Формирование привычек — это основная функция вашего подсознания. Нет более впечатляющего доказательства чудодейственной силы подсознания, чем огромное значение привычек, которые формируют человеческую жизнь. Человек — раб привычки.
  3. В результате постоянного повторение того, о чем думаешь или что делаешь, в подсознании отпечатываются автоматизированные модели реакции и поведения. Таким образом мы учимся ходить, плавать, танцевать, печатать, водить автомобиль и т.д.
  4. За вами остается право выбора. Вы можете выбрать себе хорошую или плохую привычку. Молиться — это хорошая привычка.
  5. Каждая картина вашего представления, которую вы с верой и настойчивостью внушаете своему сознанию, будет реализована подсознанием.
  6. Единственным препятствием на пути к достижению успеха являются ваши собственные негативные мысли или представления.
  7. Как только ваша способность к концентрации ослабеет, вы должны призвать себя к порядку и вновь направить ваши мысли исключительно на желаемую цель. Сделайте эту умственную дисциплину своей твердой привычкой.
  8. Ваше сознание можно сравнить с фотоаппаратом, а подсознание — со светочувствительной фотопленкой, на которую вы снимаете на продолжительное время свои картины.
  9. Не бывает неудачников, а бывает лишь отрицательное влияние ваших страхов. Вместо этого действуйте с глубокой уверенностью в том, что все ваши действия приведут к успеху. Представьте себе в уме, что вы достигли цели, и сохраняйте в себе с верою это картину вашего представления.
  10. Кто хочет порвать со старой привычкой, должен поступать с твердым убеждением что его освобождение сделает его более счастливым и более здоровым человеком. Как только ваше желание порвать с «любимым» пороком будет больше, чем желание его сохранить, вы будете уже на полпути к цели.
  11. Слова и поступки других людей только тогда могут затронуть вас, если ваши мысли и чувства предоставят им эту возможность и власть. Никогда не теряйте из виду цель вашей жизни: мир, гармония и радость. Вы — мыслитель своего времени.
  12. Кто злоупотребляет спиртными напитками, тот пытается уйти от действительности. Подлинной причиной пьянства является негативное и деструктивное мышление. Исцеляется каждый, кто свои мысли концентрирует на жизни в свободе, трезвости и – совершенстве и внушает себе чувство счастья по поводу своего освобождения от дурной привычки.
  13. Многие люди потому продолжают запои, что у них нет мужества признать за собой этот порок.
  14. Тот же закон вашего подсознания, который до сегодняшнего дня держал вас в рабстве и ограничивал свободу действий, подарит вам счастье и свободу. Только от вас всецело зависит то, как вы хотите применить этот могучий принцип своего подсознания.
  15. Ваша фантазия довела вас до бутылки — представьте себе, что вы освободились от своего порока и сила вашей фантазии освободит вас.
  16. Непосредственная причина алкоголизма кроется в вашем негативном и деструктивном мышлении. «Как человек думает в глубине своего сердца, таков он и есть».
  17. Страх и отчаяние, которые угнетают вашу душу, быстро изгоняются верой в Бога и твердыми убеждениями.


Перевод | transfer