Архив врача: здоровье и болезни

Ароматы и парфюмерия

Старая истина – кто хочет выглядеть свежо и молодо, должен все время следить за собой. Красота лица в первую очередь зависит от вида и состояния кожи. Тайна прекрасной кожи состоит в систематическом уходе за ней. Доставьте себе удовольствие – поухаживайте за вашей кожей с помощью приятных и полезных для кожи эфирных масел. Вы можете самостоятельно сделать чистку лица, паровую баню для лица, приготовить маски, тоники и масла для лица с учетом вашего индивидуального типа кожи, если последуете инструкциям, приводимым ниже.

Чистка лица: Тонизирующую чистку лица можно сделать, смешав 1 ст. л. кукурузной муки, молотого миндаля, овса или пшеничных отрубей с 1 ч. л. меда и 3-4 каплями эфирного масла, подходящего вашему типу кожи. Эту процедуру можно проводить один раз в неделю. Также эффективна чистка: 1 ст. л. меда, 1ч. л. молотого кофе и 3-4 капли эфирного масла. Эту процедуру можно проводить 1 раз в 4-5 дней.

Сауна для лица: Для этого добавьте 3-4 капли эфирного масла (подходящего для вашего типа кожи) в стеклянный сосуд с одним литром кипятка, испускающего пар. Накиньте полотенце на голову так, чтобы оно накрывало и посуду, и держите лицо над паром в течение 510 мин. После этого наложите на лицо маску или воспользуйтесь гидрозольным тоником. Читать дальше: “Аромакосметика дома” »

Ароматическая ванна — прекрасный способ расслабиться после тяжёлого дня. Снимает стресс и расслабляет масло сандала, герани, лаванды, розы. Мышечное напряжение (например, после тренировки) поможет устранить масло вербены и можжевельника. В период простудных заболеваний рекомендуются ванны с сосновым или лимонным маслом.

Ароматические ванны применяли с древних времён – не столько для отдыха, сколько для лечения. Ведь наши предки знали не хуже нас, какая целебная сила скрыта в травах, настоях и эфирных маслах. Известно, что в Древней Греции женщины из богатых домов добавляли в ванну масло розы, чтобы их кожа была гладкой и бархатистой. А Клеопатра принимала такие ванны каждый день. Читать дальше: “Ванны на основе аромамасел: готовим сами” »

Минеральный. В 1 л дистиллированной или негазированной минеральной воды размешайте 2-3 капли эфирного масла (только одного вида). Можно добавить одну столовую ложку спирта. Взболтайте.

Освежающий. 1 л дистиллированной воды, 2-3 капли масла мирта или розмарина; при желании можно добавить немного спирта.

Для снятия напряжения. В воду с небольшим количеством спирта добавьте 2-3 капли масла лаванды или 1 каплю масла розы или нероли.

Для использования в любое время дня. В воду с небольшим количеством спирта добавьте 2-3 капли масла апельсина.

Ароматический гидрозольный тоник. Обратите внимание на разницу между ароматическими гидрозолями и цветочной водой. Ароматические гидрозоли — это натуральные побочные продукты паровой дистилляции растительного материала для производства эфирных масел, они содержат растворимые элементы эфирных масел. Читать дальше: “Лосьоны на основе аромамасел: готовим сами” »

Масло-основа. При использовании эфирных масел для ежедневного ухода за кожей и при массаже нежелательно применять эфирные масла в чистом виде (неразбавленные). Их можно разбавлять маслом, которое составит основу. Масла-основы легко и равномерно распределяются по коже и помогают целебным эфирным маслам быстрее всасываться.

Ряд масел, особенно подходящих для смешивания с эфирными маслами, также обладают свойствами, благотворно влияющими на человека (например, содержащие витамины A, D, Е), особенно если они извлечены методом холодного прессинга. Холодный прессинг – способ извлечения масел без применения тепловой обработки или химикалиев. Хотя масла, полученные таким способом, могут оказаться более дорогостоящими, зато в них сохраняется большие питательных веществ, чем в маслах, добытых другими способами.

Вдобавок, эти масла-носители могут помочь в установлении баланса и стабилизации эфирного масла. Витамин Е в масле из ростков пшеницы, например, действует как противоядие и усиливает восстановительный эффект массажного масла, если экстракт смешать с другим растительным маслом. Читать дальше: “Эфирные масла для кожи и волос” »

Ароматерапия уже давно успешно применяется в косметологии. Считается, что ароматы взывают к нашей высшей природе. Эфирные масла снимают напряжение и успокаивают, понижают давление и лечат головную боль, поднимают настроение и излечивают от депрессии, способствуют позитивному восприятию жизни и излечивают кожные заболевания. Для того чтобы правильно организовать лечение, необходимо знать, какими свойствами обладают масла. У масел, как и у лекарств, есть противопоказания.

Апельсиновое — действует освежающе, тонизирует при нервных переутомлениях, стимулирует пищеварительную систему. Содержит витамины А, В и С. Способствует излечению простуды, гриппа, застоя в бронхах, запоров, снимает предменструальный синдром, облегчает депрессию и беспокойство, повышает настроение.

Арабский мускус — освежающее масло. Читать дальше: “Свойства эфирных масел применяемых для лица и тела” »

Ароматерапия – это использование с лечебной (косметической) целью эфирных масел. Ее проводят как в косметологических салонах, так и в домашних условиях. Эфирные масла оказывают благотворное воздействие не только на состояние кожи лица и шеи, но и на психическое состояние. Главное – выбрать подходящий аромат.

Эфирные масла получают из различных растений; на Востоке они традиционно применялись как для лечения, так и для сохранения красоты и душевного здоровья. Масла в настоящее время активно используют в косметологической промышленности, добавляя в разные кремы и маски. Также их широко применяют в салонах красоты, добавляя в те же косметологические средства непосредственно перед процедурами.

Для нежной кожи лица и шеи можно использовать только натуральные эфирные масла высокого качества. Они имеют естественный аромат растения, из которого получены. Некачественные эфирные масла обычно бывают с примесью постороннего запаха, расслаиваются во флаконе при хранении. Такие масла могут навредить коже или вызвать головную боль, ухудшить настроение. Читать дальше: “Ароматерапия в косметологии” »

В домашних условиях можно достаточно просто и эффективно использовать ароматические масла как в косметических, так и в лечебных целях. Их можно использовать как духи, для наполнения ароматических саше, добавлять в ванны и применять для приготовления индивидуальных косметических средств. Ароматические масла помогут также при некоторых недомоганиях и могут стать профилактическим средством против головной боли, простуды, болях в мышцах.

Масла следует хранить в прохладном темном месте в бутылках из темного стекла, чтобы предотвратить их окисление на свету, а также стараться свести до минимума их контакт с воздухом. Для аромакосметики подойдут как чистые базисные масла, так и смеси с эфирными маслами. Последние дадут эффект больше, но помните, так как эфирные масла представляют собой сильно концентрированные растительные эссенции, наносить их на кожу в неразбавленном виде следует с большой осторожностью. Также необходимо каждые 2-3 недели менять масла, чтобы не было привыкания кожи и ослабления эффекта. Читать дальше: “Масла в аромакосметике” »

Уже много веков назад люди заметили, что некоторые травы позитивно влияют на кожу и волосы, помогают бороться с возрастными изменениями. Их использовали многие известные в истории женщины – Клеопатра, Нефертити, мадам Помпадур. В современной косметологии также широко используются вытяжки из лекарственных трав, во многие средства входят эфирные масла.

Ароматические масла оказывают биологическое действие на трех уровнях: молекулярном, психоэмоциональном и на уровне нервной системы. Кроме того, аромакосметика хорошо восполняет потребности организма в витаминах, микроэлементах, аминокислотах и других веществах. Ведь каждый эфир несет в себе несколько химических соединений. Все эфирные масла восстанавливают водно-солевой баланс. Причем с помощью эфирных масел очищаются от шлаков не только клетки кожи, но и весь организм.

Использовать эфиры можно и в домашних условиях. Они помогут вам добиться поразительных результатов. Но естественно, не сразу, применять их необходимо достаточно долго и регулярно. Для домашней косметики подойдут многие масла, каждое имеет определенное действие на кожу, поэтому необходимо выбрать те, которые нужны именно вам. Также необходимо помнить и об индивидуальной реакции на масла, то, что подойдет одному, может не подойти другому. Существует правило ароматерапии – запах масла должен нравиться. Читать дальше: “Ароматерапия для красоты” »