Болезни глаз

Блефарит – лечение медом.

blefmedБлефаритом называется воспаление края век. Заболевание может возникнуть на фоне дальнозоркости, близорукости или астигматизма, а также из-за болезней желудочно-кишечного тракта, придаточных пазух носа и зубов.

Факторами, которые могут повлиять на развитие
блефарита, считаются неполноценное питание, малокровие и постоянное раздражение глаз, например пылью или химическими веществами.

Симптомами блефарита являются выпадение ресниц, утомляемость и повышенная чувствительность глаз, покраснение и припухлость краев век, которые у корней ресниц покрываются желтыми или серовато-белыми чешуйками. Читать дальше: “Блефарит – лечение медом.” »

Водные процедуры для глаз.

glaznПрежде чем приступить к «водным» тренировкам, следует посоветоваться с офтальмологом, поскольку при некоторых глазных заболеваниях подобные процедуры противопоказаны.

Существует несколько вариантов «купания» глаз, которые оказывают благотворное воздействие на мышцы и роговицу, улучшают кровообращение, устраняют симптомы усталости и способствуют сохранению остроты зрения.

Для того чтобы предотвратить раздражение конъюнктивы, для водных процедур необходимо использовать только отфильтрованную или родниковую воду.

Регулярное проведение водных процедур необходимо не только из соображений гигиены. Местное воздействие холода тонизирует ткани и сосуды, а также стимулирует тонус мышц. Читать дальше: “Водные процедуры для глаз.” »

Полезное для зрения питание.

pitzrenНаличие в рационе достаточного количества витаминов является прекрасным профилактическим средством против близорукости и некоторых других нарушений зрения.

Вместе с пищей в наш организм должно поступать достаточное количество полезных биологических активных веществ. В частности, для здоровья глаз очень полезны витамины А, группы В и С.

Витамин А упоминается в медицинской литературе под названием «ретинол». С химической точки зрения он представляет собой жирорастворимое производное ретиноевой кислоты.

Попадая вместе с пищей в организм, он нормализует рост и размножение клеток во всех органах и тканях, повышает иммунитет, способствует нормальному развитию и функционированию органов зрения. Читать дальше: “Полезное для зрения питание.” »

Профилактика заболеваний глаз.

glazaДля того чтобы избежать нежелательных осложнений, при обнаружении первых симптомов неблагополучия следует посетить окулиста. После обследования врач поставит правильный диагноз и назначит соответствующее лечение.

Желательно также пройти осмотр у офтальмолога, перед тем как начать заниматься спортом, поскольку некоторые глазные заболевания прогрессируют при возрастающих физических нагрузках.

Чтобы не пропустить первые признаки патологии, рекомендуется проверять остроту зрения не реже 1 раза в год. При уже имеющейся близорукости или дальнозоркости специалист сможет подобрать очки или контактные линзы для коррекции обнаруженных изменений.

Не следует пренебрегать и несложными гимнастическими упражнениями для глаз. Очень важно тренировать их, если в течение дня они испытывают повышенную нагрузку – при работе за компьютером или с документами (особенно рукописными). Читать дальше: “Профилактика заболеваний глаз.” »

Массаж для здоровья глаз.

massajМассаж является эффективным расслабляющим средством. Правильно проведенный сеанс массажа поможет снять усталость с мышц, окружающих глаза и восстановить понизившуюся на фоне переутомления остроту зрения.

Поместить ладони на виски и постараться полностью расслабиться. Затем, используя только контролируемое сокращение лицевых мышц (двигать руками нельзя), сдвинуть ладони назад. Они должны плотно примыкать к коже лица, но не надавливать на нее, иначе эффект массажа будет незначительным.

Процедура способствует равномерному распределению нагрузки по лицевым мышцам, одновременно оказывая согревающее воздействие. При этом улучшается кровоснабжение глазных мышц, повышается их упругость.

Провести боковыми сторонами больших пальцев от внутренних углов глаз до крыльев носа, затем плавно перейти к бровям и разгладить их. Движения должны быть медленными, плавными и сопровождаться легким надавливанием на кожу и подкожные мышцы. Данную процедуру желательно повторить 10-12 раз.

Такой массаж помогает снизить внутриглазное давление и устранить неприятное чувство распирания в глазах. Читать дальше: “Массаж для здоровья глаз.” »

Аутотренинг для глаз.

autoteningsЭлементы аутогенной тренировки в той или иной степени присутствуют во всех комплексах упражнений для глаз.

Аутотренингом можно заниматься как во время занятий, направленных на укрепление глазных мышц, так и отдельно, используя самовнушение в качестве расслабляющего и восстанавливающего силы средства.

Регулярные занятия помогут справиться с болью спазматического характера, устранить перенапряжение мышц и избавиться от усталости и апатии.

Помимо общего оздоравливающего воздействия на организм, аутогенные тренировки оказывают положительное влияние на остроту зрения, например помогают справиться со спазмом аккомодационных мышц. Читать дальше: “Аутотренинг для глаз.” »

Цвет против заболеваний глаз.

chromoterapiaС давних времен известно, что определенные сочетания цветов могут вызвать различные заболевания и, наоборот, избавить от дискомфорта.

В настоящее время хромотерапия (лечение цветом) является одной из популярных отраслей альтернативной медицины.

Правильно подобранные оттенки помогут не только восстановить остроту зрения, но и устранить проявления разнообразных глазных заболеваний.

Более подробные рекомендации по поводу хромотерапии может дать специалист в соответствии с индивидуальными особенностями организма пациента, здесь же будут рассмотрены только общие свойства. Читать дальше: “Цвет против заболеваний глаз.” »

id

Искусственная вентиляция легких (искусственное дыхание)

Показанием к искусственной вентиляции (вспомогательному и искусственному дыханию) легких являются резкое ослабление или отсутствие самостоятельного дыхания, возникающие обычно в терминальных ...
Подробнее
masser

Неотложная помощь при внезапной остановке сердца

Остановка сердца — самая частая непосредственная причина смерти. Она может наступить внезапно среди «полного благополучия», казалось бы, у вполне здорового ...
Подробнее
krov1

Первая помощь при кровотечениях

Общеизвестно, как опасны травмы, сопровождающиеся повреждениями кровеносных сосудов. И от того, насколько умело и быстро будет оказана первая помощь пострадавшему, ...
Подробнее
pervpom

Пищевые отравления

Отравления бывают вызваны разными причинами и проявляются различными симптомами. От характера отравления и отравляющего вещества зависят ваши действия по оказанию ...
Подробнее