Уход за кожей лица

Массаж и самомассаж лица

samomasslicaЭто один из важнейших этапов косметического ухода за кожей. Массаж способствует улучшению кровообращения и нормализации обмена веществ, укрепляет ткани и мышцы, дольше сохраняет кожу гладкой, молодой и эластичной.

Время, когда целесообразно начинать делать массаж, зависит от состояния кожи и возраста. После 30 лет. когда эластичность кожи снижается, массаж просто необходим, хотя полезен он и молодым девушкам. Можно делать массаж самостоятельно, но эффективнее и надежнее пользоваться услугами профессионалов, ведь при этой процедуре важную роль играют правильные движения, выбор средств для массажа, продолжительность сеанса.

Если кожа жирная, используется присыпка (тальк) с антисептическим подсушивающим действием или массажная эмульсия, гель (с водой). При сухой коже применяют масла на травах, эмульсии, специальные массажные кремы. Нормальной коже подойдут любые препараты. Читать дальше: “Массаж и самомассаж лица” »

Чистка кожи лица

cistkalicaЧистка лица является наиболее распространенной и эффективной процедурой, которую применяют как в косметических кабинетах, так и в домашних условиях.

Показания для чистки: пористая кожа; наличие комедонов; угревая сыпь без обострений; жирная, комбинированная, увядающая кожа; сниженный тонус и тургор кожи.

Противопоказания: гнойничковые заболевания (фурункулы), экзема, герпес, тяжелая форма гипертонической болезни, бронхиальная астма.

Количество процедур для каждого типа кожи различно. Жирная кожа может быть подвержена чистке 1 раз в 7—10 дней, сухая и нормальная — 1 раз в месяц. Корректировка количества процедур проводится с учетом имеющихся проблем. Читать дальше: “Чистка кожи лица” »

Кожа вокруг глаз: уход

vglazuКожа вокруг глаз очень тонка и составляет полмиллиметра, тогда как кожа лица в других местах примерно в четыре раза толще. В области вокруг глаз почти нет подкожной жировой клетчатки, мало сальных и потовых желез, а также опорных волокон (эластин, коллаген). Здесь в первую очередь возникают морщинки, «гусиные лапки» и другие признаки увядающей кожи. Причин тому немало, и одна из главных — влияние природной среды: ультрафиолетового излучения, ветра, пониженной влажности и т. д.

Мы не можем изменить структуру кожи вокруг глаз. Зато постоянный уход позволит успешно бороться с морщинками, сухостью, отечностью и другими признаками раздражения и старения. Обращаться с кожей вокруг глаз следует очень осторожно, поскольку в этой области очень мало подкожного жира и мышц. Кожа здесь не имеет опоры, следовательно, легко растягивается и покрывается морщинами. Некоторые женщины обеспокоены появлением темных кругов под глазами. Обычно это вызвано избыточной пигментацией. Но помимо этой причины, есть и другая: область нижнего века находится в глазной впадине, а следовательно, в тени. После нескольких бессонных ночей круги под глазами могут выглядеть темнее, так как из-за переутомления мышцы на лице ослабляются и впадины под глазами кажутся более глубокими и резче очерченными. Читать дальше: “Кожа вокруг глаз: уход” »

Ежедневный уход за кожей лица

ezhednuhodlicoВ начале прошлого века Элизабет Арденн, известнейшая фигура в мире косметики, создала четырехэтапную систему ежедневного комплексного ухода за кожей лица. С тех пор в ней ничего не изменилось (кроме используемых средств, разумеется), поскольку система оказалась чрезвычайно эффективной, простой и доступной для всех. Она включала в себя следующие этапы (действия):
1) очищение;
2) тонизирование;
3) увлажнение;
4) питание.

Умывание и очищение

Умывание относится к процедуре очищения, оно особенно полезно женщинам с жирной и комбинированной кожей. Используются главным образом мягкие нещелочные средства. Как правильно умываться? Вспенить в ладонях гель для умывания, нанести на кожу лица и шеи (исключая область вокруг глаз), затем смыть водой. Для женщин с нормальной и склонной к сухости кожи рекомендуется использовать очищающие кремы. Они открывают поры, расщепляют сальный секрет, удаляют пыль, грязь, декоративную косметику и ороговевшие частички. Как правильно использовать очищающий крем? Нанести очищающий крем на кожу лица и шеи мягкими движениями по массажным линиям, исключая область вокруг глаз. Затем снять средство ватной салфеткой, пропитанной кипяченой водой или тоником. Читать дальше: “Ежедневный уход за кожей лица” »

Кожа лица зимой и осенью

kozhlicazimoyВ любое время года женщины хотят выглядеть молодыми и симпатичными. В ненастную погоду кожа нуждается в более тщательном уходе, так как она гораздо чувствительнее к холоду, нежели к теплу. Поэтому на один квадратный сантиметр кожи приходится в среднем от 6 до 23 рецепторов, воспринимающих холод, тогда как тепловых рецепторов всего лишь 3. Организм «кричит» нам: «Замерзаю!» Постоянное действие низких температур, ветер и снег приводят к старению кожи даже у здоровых людей.

Сосуды реагируют на умеренный холод. Обычно кожа лица краснеет. При длительном пребывании на морозе кровеносные сосуды сужаются — и кожа бледнеет. В результате спазма сосудов ухудшается кровоснабжение тканей, снижается обмен веществ, нарушается питание кожи. Она становится бледной, вялой, сухой, затем появляется шелушение или раздражение и т. д. Кроме того, специалисты обнаружили, что на холоде и ветре кожа теряет влагу даже сильнее, чем на интенсивном солнце. Косметологи утверждают, что зимой видоизменяется структура кожи. Еще бы! За окном — минус тридцать, в офисе — не продохнуть от жары, в помещениях воздух сухой. Никакая кожа не успеет восстановить влагу в таких условиях. Подсчитано, что кожа теряет в холодное время до литра жидкости ежедневно. Безусловно, это стресс. В коже активно образуются и накапливаются свободные радикалы, приводящие к старению. Читать дальше: “Кожа лица зимой и осенью” »

Лед – эликсир молодости

ledmolodostПоиски рецептов вечной молодости привели французских ученых к любопытному открытию. Оказывается, ледниковая вода обладает омолаживающим эффектом и ее применение делает кожу нежной и бархатистой. Для лабораторных исследований была создана специальная косметика, основой для которой стала вода ледников Северного полюса.

Состав одного кубика косметического льда может быть разным, поэтому и рецептов «ледяной» косметики множество. Приготовленный настой или смесь обычно остужают, процеживают, разливают в формочки и замораживают. Сок без какой-либо дополнительной обработки просто разливают и также превращают в лед.

Рецепты «ледяной» косметики

  • Винный лед не только помогает поддерживать водный баланс и ослабить деятельность сальных желез, но и напитывает кожу, делает ее нежной, шелковистой, сужая расширенные поры. Дня его приготовления нужно смешать 2 ст. ложки травы зверобоя, 3 ст. ложки шалфея и 1 /3 стакана кипятка, настоять в темном месте полчаса. Затем процедить, смешать с 1/3 стакана полусухого белого вина и заморозить. Винным льдом протирайте предварительно очи щенную кожу лица 1—2 раза в сутки. После процедуры кожу не вытирайте. Через полчаса лицо можно ополоснуть прохладной водой. Читать дальше: “Лед – эликсир молодости” »

Рецепты против морщин

recmorzhinМорщины бывают у людей всех возрастов, иногда они появляются даже у юных девушек. Возникают морщины по разным причинам: из-за частого сокращения мимических мышц, например сморщивания лба, прищуривания глаз (обычно на солнце). У некоторых женщин смех вызывает резкое сокращение всех лицевых мышц и складки веером расходятся по всему лицу.

Преждевременное появление морщин возникает также при неправильном положении головы во время сна. Многие спят, высоко подкладывая под голову подушку; голова при этом склоняется на грудь, а на шее и подбородке образуются морщины. Инфекционные, хронические заболевания, нарушения нервной и эндокринной системы, женские, желудочно-кишечные и другие заболевания ослабляют общую сопротивляемость организма, снижают упругость кожи. Сказывается влияние внешних факторов: длительное воздействие солнца и ветра, температурные колебания, избыточная сухость или влажность воздуха. Читать дальше: “Рецепты против морщин” »

Кожа вокруг глаз: питание, очищение и защита

ozhavokrglazКожа вокруг глаз – самая чувствительная. Ее толщина – всего лишь полмиллиметра. В пограничных участках толщина кожи увеличивается в четыре раза. Кроме того, вокруг глаз почти нет сальных желез, «мягкой прокладки» из подкожной жировой клетчатки, и очень мало мускулов, поддерживающих ее упругость. Кожа здесь быстро теряет эластичность. Вдобавок она постоянно находится в движении: глаза мигают, щурятся, «улыбаются». В результате кожа вокруг глаз подвергается особенной нагрузке.

Чтобы проверить, насколько упруга и свежа кожа вокруг глаз, проведите небольшой тест. Встаньте перед зеркалом, приблизьте к нему лицо, возьмитесь за кожу кончиками двух пальцев, слегка оттяните и отпустите.

Кожа:

Уход за кожей лица осенью

licosenПосле летнего солнца, богатого ультрафиолетовыми лучами, осенью необходимо закрепить летние достижения. Кладовая природы щедро одаривает нас овощами и фруктами, богатыми витаминами и минералами.

Лосьоны

Жирную пористую кожу полезно время от времени протирать кислым соком (клюквы, брусники, помидора, красной смородины, квашеной капусты), разведенным водой.

На сухую и увядающую кожу хорошее действие оказывает сок винограда, арбуза, сливы, банана, дыни.

Лосьон из винограда. Разомните виноград, процедите сок, а остаток отожмите. Влейте в банку 400 мл сока, смешайте с 1–2 столовыми ложками меда, добавьте 1 чайную ложку соли, снова процедите и влейте в смесь 1 стакан водки. Ваткой, смоченной этим лосьоном, смазывайте чистую кожу лица и оставляйте, не вытирая, на 1–2 часа. Эту процедуру можно делать в любое время. Этот лосьон хорошо очистит любую кожу. Читать дальше: “Уход за кожей лица осенью” »

Уход за кожей лица летом

uhodlicletomЛето – лучшее время для того, чтобы позаботиться о себе и отдохнуть. Понежиться под солнцем и искупаться в волнах моря – что может быть лучше? Но, к сожалению, пребывание на солнце может принести больше вреда, чем пользы. Воздействие ультрафиолетовых лучей является одной из основных причин преждевременного старения кожи, особенно кожи лица. Поэтому дневной крем, которым вы пользуетесь летом, должен содержать УФ фильтры и иметь легкую консистенцию. Любое средство для дневного ухода с УФ фильтрами необходимо для тех, у кого есть склонность к появлению пигментных пятен, кто осветлял кожу и теперь хочет сохранить результат.

Для защиты от солнечных лучей на пляже рекомендуется пользоваться солнцезащитными средствами. Впрочем, вместо покупного крема можно использовать и обычное растительное масло (оливковое, кукурузное или подсолнечное – обязательно рафинированное). Помните, максимальная продолжительность солнечной ванны не должна превышать 30–50 минут. Кроме того, не стоит загорать в середине дня, когда солнце в зените. Лучшее время для этого – с 10 до 12 утра и с 16 до 18 часов. Читать дальше: “Уход за кожей лица летом” »

id

Искусственная вентиляция легких (искусственное дыхание)

Показанием к искусственной вентиляции (вспомогательному и искусственному дыханию) легких являются резкое ослабление или отсутствие самостоятельного дыхания, возникающие обычно в терминальных ...
Подробнее
masser

Неотложная помощь при внезапной остановке сердца

Остановка сердца — самая частая непосредственная причина смерти. Она может наступить внезапно среди «полного благополучия», казалось бы, у вполне здорового ...
Подробнее
krov1

Первая помощь при кровотечениях

Общеизвестно, как опасны травмы, сопровождающиеся повреждениями кровеносных сосудов. И от того, насколько умело и быстро будет оказана первая помощь пострадавшему, ...
Подробнее
pervpom

Пищевые отравления

Отравления бывают вызваны разными причинами и проявляются различными симптомами. От характера отравления и отравляющего вещества зависят ваши действия по оказанию ...
Подробнее