Уход за кожей

Уход за кожей летом

uhodletoПод воздействием солнечных лучей кожа, естественно, обезвоживается, поэтому летом главное — регулярно ее увлажнять различными косметическими средствами. Помимо увлажнения необходима дополнительная ультрафиолетовая защита. Летом лучше не использовать процедуры, нарушающие структуру кожи. К примеру, глубокие пилинги. Иначе воздействие солнца может привести к образованию пигментных пятен.

Есть еще одна проблема, связанная с летним уходом за лицом, — потливость. Нередко она вызвана тем, что летним днем вместо дневного крема используется вечерний либо дневного крема накладывается больше, чем необходимо. Причина потливости лица может быть и в неправильном выборе дневного крема. Например, увлажняющие кремы и различные биокремы у молодых женщин могут вызывать потливость при любой температуре. Значит, надо забыть на лето и о пудре, особенно тем, у кого жирная кожа. Читать дальше: “Уход за кожей летом” »

Уход за кожей весной

uhodvesnВлияние весеннего солнца и свежего ветерка отражается как на общем самочувствии, так и на состоянии кожи лица. В это время необходимо усиленное питание и прием витаминов (С, А, РР и др.). Более эффективно «взбодрят» кожу в косметическом салоне. Хорошо бы, например, провести курс гликолевых пилингов, который обновит клетки кожи (при этом улучшится цвет лица), стимулирует синтез коллагена, увлажнит кожу. Химические пилииги полезны в любом возрасте. Для улучшения кровообращения и обменных процессов можно рекомендовать курс массажа, различные увлажняющие и насыщающие кислородом процедуры (в зависимости от возраста).

За зиму существенно снижается активность сальных и потовых желез. В результате мы имеем сухую кожу и ломкие, секущиеся волосы. Лицо шелушится, оно покрыто сеточкой морщин. Поэтому главная процедура — увлажнение. Кстати, для этого многие косметологи рекомендуют в течение дня выпивать не менее полутора литров воды. Универсальный совет, подойдет любой женщине и не навредит. Можно поступить более радикально — дать коже «напиться», постоянно орошая лицо термальной водой, прямо поверх макияжа. Такой интенсивный уход в кратчайшие сроки приведет кожу в порядок и стабилизирует ее водный баланс. Читать дальше: “Уход за кожей весной” »

Лед – эликсир молодости

ledmolodostПоиски рецептов вечной молодости привели французских ученых к любопытному открытию. Оказывается, ледниковая вода обладает омолаживающим эффектом и ее применение делает кожу нежной и бархатистой. Для лабораторных исследований была создана специальная косметика, основой для которой стала вода ледников Северного полюса.

Состав одного кубика косметического льда может быть разным, поэтому и рецептов «ледяной» косметики множество. Приготовленный настой или смесь обычно остужают, процеживают, разливают в формочки и замораживают. Сок без какой-либо дополнительной обработки просто разливают и также превращают в лед.

Рецепты «ледяной» косметики

  • Винный лед не только помогает поддерживать водный баланс и ослабить деятельность сальных желез, но и напитывает кожу, делает ее нежной, шелковистой, сужая расширенные поры. Дня его приготовления нужно смешать 2 ст. ложки травы зверобоя, 3 ст. ложки шалфея и 1 /3 стакана кипятка, настоять в темном месте полчаса. Затем процедить, смешать с 1/3 стакана полусухого белого вина и заморозить. Винным льдом протирайте предварительно очи щенную кожу лица 1—2 раза в сутки. После процедуры кожу не вытирайте. Через полчаса лицо можно ополоснуть прохладной водой. Читать дальше: “Лед – эликсир молодости” »

Уход за кожей после 40 лет

posle40Многие женщины с трудом воспринимают приближение зрелости, хотя, по правде говоря, такие переживания абсолютно необоснованны. Любой психологический барьер легко преодолим, если более внимательно относиться к своей внешности. Проще говоря, лучше лишний раз сделать маску, а не рассуждать о том, почему это необходимо.

Диалектика жизни проста: вместе со старением всего организма стареет и кожа. Как и в других органах в ней ослабевает обмен веществ, ухудшается питание, слой подкожной жировой клетчатки становится более тонким. Кроме того, теряется упругость и эластичность волокон, угасают функции потовых и сальных желез.

К 40 годам кожа большинства женщин становится сухой и обезвоженной. Поэтому использование питательного крема должно быть ежедневным и ежевечерним. Если этого не делать, очень скоро, буквально в считанные месяцы, кожа станет дряблой, морщинистой, а вернуть «все как было» будет очень трудно. В этом возрасте важно сместить акценты и больше заботиться о защите кожи, в особенности от ультрафиолетовых лучей, чье влияние наиболее сильно. Француженки уверяют, что месяц на пляже после 40 старит кожу больше, чем 10 лет жизни. Читать дальше: “Уход за кожей после 40 лет” »

Уход за кожей после 30 лет

30uhodkoПосле 30 лет кожа еще не требует пристального внимания, если только она здорова и лишена косметических дефектов. Но первые признаки легкого увядания, которое проступает в виде мелких мимических морщинок вокруг глаз, не заметить уже нельзя. Сначала они появляются только во время смеха, затем становятся явными и без мимического напряжения лица. Это первый звоночек: пора ухаживать за лицом ежедневно и регулярно.

Главное — содержать кожу в безупречной чистоте и защищать ее от вредных воздействий. Продолжать (или начинать — еще не поздно!) делать массаж. Для этого совсем не обязательно ходить в косметический кабинет, вполне можно овладеть навыками массажа самостоятельно. Замечательное средство — гимнастика для лица, она полезна в любом возрасте. И наконец, для поддержания хорошего тонуса кожи не забывать о масках.

В этом возрасте нужно регулярно проверять кожу на жирность. К 30 годам ранее нормальная кожа часто превращается в сухую. Здесь важно не упустить момент и начать пользоваться увлажняющими и питательными кремами. Утром желательно накладывать на лицо дневной нежирный крем, вечером, после очистки лица, — вечерний, более жирный. Кстати, позволить себе роскошь пользоваться кремом время от времени могут только те женщины, у которых кожа по-прежнему остается жирной. Но в любом случае участки вокруг глаз необходимо смягчать регулярно. Читать дальше: “Уход за кожей после 30 лет” »

Уход за кожей после 20 лет

uhod20Некоторые юные особы ошибочно полагают, что в этом возрасте кожа, находящаяся в хорошем тонусе и лишенная морщин, практически не нуждается в уходе. Это, к сожалению, не так. Разумеется, ваш туалетный столик не должен быть завален многочисленными тюбиками и флаконами с разнообразными кремами, лосьонами и тониками, но использовать эти средства необходимо, хотя и не столь регулярно, как в более старшем возрасте. Главное помнить — основы систематического и правильного ухода за кожей, который поможет сохранить молодость, закладываются именно в этом возрасте.

Главное, что необходимо коже — это очищение. Ведь малейшая пыль, которая задерживается на лице, может значительно ухудшить состояние кожного покрова. Поэтому очищать лицо при помощи специальных средств следует по меньшей мере два раза в день. Вторая не менее важная процедура — защита. Защищать кожу нужно ежедневно, особенно перед выходом на улицу в морозный или ветреный день, или если вы планируете поход на пляж, за город, а также во время занятий спортом на свежем воздухе. Полезен также массаж и специальная гимнастика для лица. Читать дальше: “Уход за кожей после 20 лет” »

Биоритмы кожи

bioritmykozhiЧеловек — дитя природы. Во всех странах, у всех народов с давних времен изучались ее законы. Древние лекари и знахари собирали травы для своих снадобий в определенный месяц и даже час, считая, что только в этом случае трава способна принести максимальную пользу.

Известный хронобиолог доктор Франц Хальберг из американского университета штата Миннесота утверждает: «У человеческого организма существует свое расписание жизни». Так что есть резон ближе познакомиться с таким расписанием. Однако сразу же оговоримся, что расхождения в циклах у просыпающихся раньше других «жаворонков» или, наоборот, «сов» (полуночников) могут составлять ориентировочно два часа.

С 23 до 4 часов. Самое подходящее время для сна. Отдых в этот промежуток времени подарит прекрасное самочувствие и хороший цвет лица, поскольку как раз в эти часы происходит активное обновление организма. Клетки человека, находящегося в глубоком сне, способны делиться в восемь раз активнее, чем в другое время суток. Происходит интенсивный выброс гормонов роста, а их «противник» — кортизол (гормон стресса) присутствует в крови незначительно. Читать дальше: “Биоритмы кожи” »

Особенности нашей кожи

TzonaМногие женщины не без основания полагают, что им хорошо известно, какая у них кожа. Однако здесь возможны и вполне простительные заблуждения, поскольку постоянное использование различных очищающих, тонизирующих и увлажняющих кремов оказывает воздействие, из-за которого впечатление может быть ошибочным. Разумеется, структура кожи у всех одинакова. Отличие лишь в том, насколько интенсивно сальные железы выделяют кожное сало и на каких участках лица они наиболее активны. Чтобы правильно определить тип кожи, для начала ее тщательно очистим, сняв остатки грима.

Нормальная кожа равномерно окрашена. Выглядит гладкой, упругой, чистой и свежей, без пор, угрей, расширенных сосудов и т. п. Нормальная кожа хорошо переносит умывание водой с мылом, различные косметические средства, декоративную косметику. К сожалению, такой, почти идеальный тип кожи встречается не часто. Читать дальше: “Особенности нашей кожи” »

Ритмы нашего организма и уход за кожей

ritmkozhaЭффективность ухода за кожей резко возрастет, если мы будем действовать в согласии с природой. Давайте познакомимся с ритмами нашего организма, не забывая, что расхождения в циклах у «жаворонков» или, наоборот, «сов» могут составлять приблизительно два часа.

С 23 до 4 часов. Самое подходящее время для сна, которое вознаградит вас красотой и здоровьем. Как раз в эти часы обновляется наибольшее число клеток. Если у человека глубокий сон, то клетки способны делиться в восемь раз активнее, чем в другое время суток. Кортизол («гормон стресса») присутствует в крови лишь в незначительных концентрациях.

С 4 часов. Организм активизируется, и начинаются процессы, связанные с борьбой по предотвращению преждевременного старения кожи. Если во время вечернего ухода за кожей вы подпитали ее достаточным количеством активных веществ, ткани забирают их для своих биологических потребностей, словно губка.

С 5 часов. Надпочечники направляют «гормон стресса» в кровь, начиная таким образом пробуждение организма. Читать дальше: “Ритмы нашего организма и уход за кожей” »

Защита кожи

zashchitakozhiЗащита – необходимый этап ухода для тех, чья кожа подвергается агрессивному воздействию окружающей среды. Если учесть, что к неблагоприятным воздействиям мы относим не только ветер и мороз, но и ультрафиолет, пользоваться защитными средствами приходится регулярно.

Основное требование к защитному крему – отсутствие раздражающего действия, способность легко наносится и покрывать кожу эластичной пленкой, которая не должна разрываться и в то же время легко смывается. В качестве защитных кремов можно использовать дневные.

Защитные кремы рекомендуется наносить после очищения и тонизирования, перед выходом на открытый воздух или когда ваша кожа нуждается в особой защите. Такие средства обычно содержат УФ фильтры и силикон. В мороз и холод под пудру для жирной кожи рекомендуется использовать полужирный дневной крем, а для сухой и нормальной кожи – жирный. Причем не позже, чем за полчаса до выхода на улицу. Читать дальше: “Защита кожи” »

id

Искусственная вентиляция легких (искусственное дыхание)

Показанием к искусственной вентиляции (вспомогательному и искусственному дыханию) легких являются резкое ослабление или отсутствие самостоятельного дыхания, возникающие обычно в терминальных ...
Подробнее
masser

Неотложная помощь при внезапной остановке сердца

Остановка сердца — самая частая непосредственная причина смерти. Она может наступить внезапно среди «полного благополучия», казалось бы, у вполне здорового ...
Подробнее
krov1

Первая помощь при кровотечениях

Общеизвестно, как опасны травмы, сопровождающиеся повреждениями кровеносных сосудов. И от того, насколько умело и быстро будет оказана первая помощь пострадавшему, ...
Подробнее
pervpom

Пищевые отравления

Отравления бывают вызваны разными причинами и проявляются различными симптомами. От характера отравления и отравляющего вещества зависят ваши действия по оказанию ...
Подробнее