Профилактика заболеваний зубов и ротовой полости

zubnayagigienaСамыми распространенными стоматологическими заболеваниями в настоящее время являются кариес, отложение зубного камня, пульпит, периодонтит и стоматит. Кроме того, существуют и недуги физиологического характера, развивающиеся без участия патогенной микрофлоры, например аномалии формы или расположения зубов, приводящие к нарушению прикуса, косметическим дефектам, а в тяжелых случаях и к изменению формы лицевой части черепа.

Самой распространенной причиной заболеваний зубов в раннем и позднем возрасте являются различные нарушения эмбрионального развития плода, вызванные плохим питанием будущей матери в период беременности (особенно в первые 3 месяца). Кроме того, негативное влияние на состояние зубов оказывает раннее удаление молочных зубов по тем или иным причинам, отмирание зубных зачатков под воздействием локализованного или общего воспалительного процесса.

Аномалии формирования зубного ряда не только вызывают появление косметического дефекта, но и приводят к развитию соматических заболеваний, нарушению работы пищеварительного тракта (плохо измельченная пища с трудом поддается обработке желудочным соком), изменению прикуса, возникновению болезненных ощущений в области челюстных суставов и т. п.

Особое место в списке заболеваний зубов занимают травматические повреждения. К сожалению, подобная неприятность может произойти с любым человеком — случайно попавший в пищу камешек или обломок кости, падение на улице в гололед нередко приводят к перелому зуба, полному отламывание его коронки или, в легких случаях, к вывиху корня. Даже легкая травма обычно оказывается очень болезненной и требует немедленного обращения к специалисту.

Травмирование зубов может быть связано и с профессиональной деятельностью. Например, при работе в неблагоприятных климатических условиях, а также при постоянном стрессе, ненормируемом графике и т. п. у большинства пациентов наблюдаются клиновидные дефекты эмали, повышенная стираемость жевательных поверхностей, эрозии, множественный кариес.

Иногда проблемы с состоянием зубов возникают на фоне общего соматического заболевания. Например, при гипертиреозе (избыточной выработке гормона щитовидной железы) поверхность эмали покрывается многочисленными эрозиями, целостность твердого покрова нарушается.

Огромное значение имеют также сопутствующие факторы — неблагоприятная экологическая обстановка, генетическая предрасположенность к развитию заболеваний зубов и десен, интенсивная терапия сильнодействующими фармакологическими препаратами и т. п.

Одним из важных правил профилактики болезней зубов и десен является соблюдение элементарных правил гигиены, которые заключаются в обязательном полоскании полости рта теплой водой после приема пищи. В воду можно добавить каплю лимонного сока. Вместо воды для полоскания рекомендуется использовать водно-спиртовые экстракты лекарственных растений, например ромашки и календулы.

Следует приучить себя тщательно пережевывать пищу. Во время жевания жесткой пищи происходит естественный массаж десен, благодаря чему улучшается кровообращение в деснах и снижается риск возникновения многих заболеваний.

Массаж десен можно проводить и во время чистки зубов. Займет это процедура всего 5-7 минут вашего времени. Указательным и большим пальцами необходимо захватить небную и наружную поверхности альвеолярного отростка нижней или верхней челюсти и выполнить интенсивные поглаживания от центра челюсти к боковым сторонам.

Нельзя употреблять слишком горячую или слишком холодную пищу: низкая и высокая температура может привести к разрушению эмали. Другой причиной разрушения эмали может стать откусывание нитки зубами, чистка их различными металлическими предметами (иголками, булавками), разгрызание орехов и т д.

В профилактике болезней зубов и десен важную роль играет правильное питание. Желательно употреблять в пищу продукты, богатые витаминами и микроэлементами.



Перевод | transfer