Физиотерапия

12

Ванны из лекарственных растений

wannlekrastТравяные ванны одинаково полезны как для взрослых, так и для детей. Их можно принимать в гигиенических целях, для укрепления здоровья и для профилактики различных заболеваний.

Эффект от применения водных процедур объясняется огромной ролью кожи в обмене веществ и жизнедеятельности человека. Она защищает нас от вредных внешних воздействий – механических и химических, от проникновения микроорганизмов, выделяет продукты обмена, токсины, некоторые медикаменты, обеспечивает чувство осязания, теплорегуляцию и газообмен. Кожа выполняет эндокринные и иммунобиологические функции. Вот почему так важно, чтобы эта сложная система функционировала нормально. Читать дальше: “Ванны из лекарственных растений” »

Ванночки для ног.

vannВанночки для ног могут быть холодными, горячими, теплыми и контрастными.

Горячие ванночки расслабляют, усиливают отделение пота, активизируют обмен веществ, их часто применяют как средство от простуды.

Холодные ванночки тонизируют, улучшают кровообращение, закаливают и укрепляют организм. Они снимают усталость, стимулируют работу сосудов и сердца, помогают избавиться от бессонницы.

Но наибольшую пользу, по мнению специалистов, приносят контрастные ванночки для ног. Резкая смена температур тонизирует рефлексогенные зоны на стопах, способствует закаливанию и улучшению кровообращения.

Контрастные ванночки применяются при сильной потливости и синдроме холодных ног, часто встречающемся у представительниц прекрасного пола. Такие ванночки полезны при мигренях, заболеваниях опорно-двигательного аппарата и сосудов нижних конечностей; они помогают снять усталость, отеки, болевые ощущение и тяжесть в ногах после большой нагрузки. Читать дальше: “Ванночки для ног.” »

Ванны с добавлением растительных средств.

travvannyОбратите внимание, что ополаскиваться после принятия ванн с добавками различных веществ не надо, так как это уменьшит срок их лечебного воздействия.

Шалфейные ванны.

Показания: заболевания опорно-двигательного аппарата (остеохондроз, радикулит, артроз) и нервной системы, болезни половых органов, кожи.

Для приготовления такой ванны нужно 200 г сухих листьев шалфея залить 5 л кипятка, настоять 2-3 часа, настой процедить и добавить его в ванну (температура воды — 35-37 °С). Можно использовать жидкий или сгущенный конденсат мускатного шалфея: жидкий — 4-5 л на 100 л воды, сгущенный — 200 г на 100 л воды. Читать дальше: “Ванны с добавлением растительных средств.” »

Скипидарные ванны.

skipidarvannaСкипидар — очищенное терпеновое масло, получаемое из сосновой смолы. Это бесцветная жидкость, имеющая характерный резкий запах и жгучий вкус.

С лечебными целями его использовали еще древние шумеры, греки и римляне.

Скипидар оказывает местное раздражающее, обезболивающее и антисептическое (обеззараживающее) действие. Он вызывает раздражение рецепторов кожи, способствуя высвобождению в ней биологически активных веществ.

Скипидарные ванны были предложены врачом А. С. Залмановым, им же составлены прописи приготовления белой и желтой эмульсий. Читать дальше: “Скипидарные ванны.” »

Минеральные ванны.

solvannaНародная молва нередко наделяла волшебной силой воду, бьющую из-под земли.

В минеральных источниках купались страждущие, пытаясь излечиться от болезней, воины омывали в источниках свои раны, надеясь на быстрое их заживление. И многим вода природных источников действительно помогала.

В природе не существует химически чистой, не содержащей примесей дистиллированной воды. В воде любого источника и водоема непременно содержится то или иное количество растворенных минеральных веществ. Выходя из недр земли, вода вымывает из пород различные соли, собирает органические вещества, насыщается газами. Читать дальше: “Минеральные ванны.” »

Очистительные ванны.

vanny1Вода — самое доступное и замечательное средство очищения организма — всегда в нашем распоряжении.

Раздражение кожи, вызываемое ваннами температурным или химическим путем, стимулирует обменные процессы, способствующие очищению организма от шлаков.

Ванны подразделяются на общие (когда в воду погружается все тело) и местные (для отдельных частей тела), а также холодные, (температура воды ниже 20 °С), прохладные (температура 20-33 °С), теплые (температура 38-39 °С), горячие (температура 40 °С и выше) и индифферентные (температура воды соответствует температуре человеческого тела — 36-37 °С).

Чтобы лечебные и очистительные ванны, о которых пойдет речь ниже, принесли максимальный эффект, нужно придерживаться следующих рекомендаций: Читать дальше: “Очистительные ванны.” »

Физиотерапия или лечение без боли.

vannaФизиотерапия (греч. phsis — природа, therapeia — лечение), или лечение без боли — область медицины, изучающая действие на организм природный и искусственно создаваемых физических факторов, и использующая эти факторы с лечебной и профилактической целями.

Сам термин «физиотерапия» возник в 1905 году, но, как вы знаете, лечебные физические факторы были известны и применялись людьми еще задолго до новой эры.

Физиотерапия, включая лечение всевозможными ваннами, абсолютно безвредна для человека, если, разумеется, применяется по показаниям. Она стимулирует скрытые возможности человека, его внутренние резервы и в первую очередь иммунитет. Читать дальше: “Физиотерапия или лечение без боли.” »

Самое ценное, что есть у человека – это его здоровье!

К сожалению, не многие из нас осознают, что сохранить здоровье, повысить работоспособность поможет соблюдение простей­ших правил по психогигиене, режима подвижности, ...
Подробнее

Как правильно подобрать обувь

Состояние ног в значительной мере влияет на общее здоровье. Если у вас болят ноги — это сразу видно по выражению ...
Подробнее

Закаливание организма

Закаливание организма требует достаточного количества времени, особенно если учесть тот факт, что к нему надо хорошо подготовиться, изучив соответствующую литературу ...
Подробнее

Профилактика заболеваний сосудов

Для профилактики заболеваний сосудов надо чередовать хождение по мягкому и жесткому покрытию, так как подобное воздействие хорошо тонизирует стенки сосудов, ...
Подробнее
12