Позвоночник и его заболевания

12

Болит спина – что делать?

spinsaНадо отдать должное средствам массовой информации. По-видимому, ни одно заболевание так часто не упоминалось в прессе и на телевидении, как остеохондроз. Уже столько было рассказано, что каждый, регулярно читающий прессу, может вполне сойти за «эксперта» в этой области медицины.

К сожалению, информация бывает настолько противоречивой, что только естественная способность к забыванию спасает читателя от принятия опрометчивых решений. Про методы лечения уж и не говорю. Здесь – такой калейдоскоп! От снятия порчи сглаза до хирургических методов лечения. Читать дальше: “Болит спина – что делать?” »

Проблемы со спиной

problspБолее полутора миллионов лет назад наш древний предок решил встать на ноги. С тех пор мы расплачиваемся за его неосмотрительное решение болезнями позвоночника, несущего на себе непомерно тяжелый груз нашего тела. Палеонтологи, исследовавшие древнейшие останки первобытных людей, обнаружили, что уже у них позвонки были деформированы. На языке современной науки такая патология называется остеохондрозом (от греч. osteon – кость и chondros – хрящ).

Почти 90% населения земного шара так или иначе страдает этим недугом, который входит в пятерку наиболее распространенных заболеваний человечества. Казалось бы, проблема решается просто, надо всего лишь отказаться от прямохождения и вновь встать на четвереньки. Однако что-то мешает нам сделать это. Возможно, привычка, просто дурная привычка? Читать дальше: “Проблемы со спиной” »

Лекарственные растения при радикулите

radikulРадикулит — это воспаление корешка одного из спинномозговых нервов. Радикулит начинается внезапно. Казалось бы, ничто не предвещало неприятностей, и вдруг: неловкое движение — и резко «вступило» в спину. Да так, что слезы из глаз, и ни согнуться, ни разогнуться невозможно. Тем, кто хотя бы раз в жизни такое испытал, объяснять, что такое радикулит, не нужно.

Между всеми позвонками есть отверстия, через которые от спинного мозга отходят нервы. Если эти нервы повреждаются или воспаляются — возникает радикулит. Примерно в 95% случаев радикулит — проявление остеохондроза, а в оставшихся 5% — результат застарелой травмы позвоночника, или грыжи межпозвонковых дисков. А спровоцировать приступ радикулита могут неловкие движения, поднятие тяжестей, сон в неудобной позе или инфекция.

Шейный радикулит характеризуется сильной болью в шее и затылке, кашель и любые движения головой эту боль усиливают. В некоторых случаях у человека с шейным радикулитом начинает кружиться голова, ухудшается слух, и появляется пошатывающаяся походка. Читать дальше: “Лекарственные растения при радикулите” »

Пчела лечит радикулит.

med326Мед при радикулите – это лучшее лекарство. Главное использовать его правильно, и только предварительно проконсультировавшись с врачом.

* * *

В редьке средней величины вырезать отверстие, заполнить его медом, настаивать 4-5 часов. Выделившимся соком растирать болезненные места.

* * *

Отвар цветков бузины черной с медом: 20 г цветков отварить в 0,2 л кипятка. В готовый отвар добавить мед по вкусу. Принимать по 0,1 л 3 раза в день перед едой. Последнюю порцию отвара выпить горячим на ночь. Читать дальше: “Пчела лечит радикулит.” »

Упражнения для гибкости позвоночника.

ypragnenie-dlya-rastyagkiОчень важно во избежание неприятностей проводить профилактику заболеваний позвоночника.

Упражнение 1. Встаньте на колени, руками упритесь в пол точно под плечами, колени должны быть под бедрами. Сделайте вдох и поднимите голову и копчик, прогнув при этом поясницу. На выдохе подберите под себя копчик, одновременно округляя спину. Повторите упражнение 10 раз.

Упражнение 2. Опуститесь на колени, на выдохе медленно отведите ягодицы назад и коснитесь ими пяток. Согнитесь в поясничном отделе, вытянув руки вперед и касаясь ладонями пола. Опустите лоб, чтобы коснуться им пола, и расслабьте поясницу. Оставайтесь в таком положении на протяжении 10 вдохов и выдохов. Читать дальше: “Упражнения для гибкости позвоночника.” »

Первая помощь при переломах позвоночника

ppp-3Переломы позвоночника — одна из самых серьезных травм. Такие пострадавшие длительное время нетрудоспособны, у них возможны различные осложнения. Судьба этих больных во многом зависит от первой помощи, оказанной на месте происшествия.

Переломы позвоночника опасны возможными повреждениями спинного мозга и его корешков. По данным статистики, осложнения наблюдаются более чем у половины пострадавших. Часто они возникают вследствие неправильно оказанной первой помощи, при плохом обездвиживании и неумелой транспортировке пострадавшего. Читать дальше: “Первая помощь при переломах позвоночника” »

12