Форма тайцзицюань «Возвращение в исходное положение»
Первое движение «Разворот кистей и удерживание рук впереди»
1. Разверните кисти рук наружу, сами руки удерживайте впереди, локти должны свободно провисать, плечи свободно опущены.
3. Взгляд направлен вперед.
Второе движение «Разведение рук и опускание их вниз»
1. Медленно разверните руки в стороны и опустите в положение возле бедер, тело расслаблено, туловище удерживайте прямо, голова слегка приподнята.
2. Взгляд направлен вперед.
Третье движение «Возвращение стопы в первоначальное положение» (конечное положение в форме «Возвращение в исходное положение»)
1. Медленно перенесите центр тяжести на правую ногу. Сначала над поверхностью поднимите пятку левой ноги, затем слегка приподнимите всю стопу и верните к правой стопе. Сначала на поверхность опустите переднюю часть левой стопы, затем поставьте всю стопу. Стопы должны располагаться друг возле друга и быть направлены вперед (строго на юг).
2. Взгляд направлен вперед.
